Hoy se sabe que el medio ambiente que nos rodea y nuestros hábitos determinan de manera contundente nuestra salud y calidad de vida, tanto positiva como negativamente. Cultivar un estilo de vida simple, natural y sin muchas preocupaciones, es uno …
Categoría: ESTRÉS
¿CÓMO SABER SI PADEZCO DE ESTRÉS ACADÉMICO?
Si quieres formarte como un profesional y líder saludable es fundamental que identifiques tus niveles de estrés, ya que el estrés genera un desempeño académico deficiente, aumenta las probabilidades de deserción académica, y se asocia directamente con enfermedades graves como …
ESTRÉS ESTUDIANTIL ¿QUÉ ES?
Resulta interesante que el término estrés derive del vocablo inglés stresse, usado durante la Edad Media para denotar el sufrimiento y la pobreza de las personas. El estrés en el ámbito universitario, se lo conoce como estrés académico o estudiantil. …
¿SOY UN UNIVERSITARIO ESTRESADO?
Es común hablar del estrés en el trabajo, pero si sos universitario, sabés que también experimentás un nivel de presión importante. Es muy probable que ya hayas experimentado como las exigencias académicas, sumadas a las demandas del día a día, …
¿POR QUÉ HABLAMOS DE ESTRÉS EN LAS UNIVERSIDADES?
Sabemos que la etapa universitaria representa un momento estresante en la vida por la demanda intelectual y la presión de los exámenes. Es sin dudas, un momento importante de transformación, cambio y adaptación que exige tomar decisiones, plantearse metas importantes, …
Leer Más "¿POR QUÉ HABLAMOS DE ESTRÉS EN LAS UNIVERSIDADES?"
UNIVERSIDADES AZULES 